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对症进食哮喘患者宜多吃鱼
春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常使人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些春季常见的疾病因此,合理的调整饮食就显得尤为重要怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢?哮喘每日要吃鱼最新的研究发现,多吃鱼类可以润肺、补肺,从而缓
2019-11-21

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就餐前后不请勿过量饮水
饭前大量饮水会冲淡胃液,影响消化饭后,食物已占据了胃的大部分空间,如果再大量饮水,不仅会冲淡消化液,使消化能力大大降低,而且还会因为饮水过多而增加胃、心脏和肾脏的负担可能有人会说,饭前饭后不可大量喝水,边吃边喝总可以吧其实边吃饭
2019-11-21

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湖南问题大米流向广东餐桌
湖南问题大米流向广东餐桌:慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗关注号 39减肥健身学院(长按可复制),回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀,还能学习各种保持身材方法1、2009年深
2019-11-21

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鱼的这些部位才有营养
鱼是我们日常生活中营养丰富的肉类美食之一,我们在日常餐桌上常常会见到它的身影,但是很多人吃鱼都是吃它的肉,其实鱼有好多地方都是营养美味的,一起来了解下1.鱼鳔(即鱼肚)鱼鳔是一种理想的高蛋白低脂肪食品早在1600多年前的《齐民要术》中就
2019-11-21

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阳光般温暖红糖奶茶
2张图片“这红糖奶茶又是偶然做出来的,做奶茶的时候发现家里没有白糖了,材料都准备好了,那就红糖代替吧,味道也挺好呢做法也是超级简单呢,健康的食材,比外面买的好喝一百倍,哈哈”食材明细主料 三花淡奶 200毫升辅料 水 2杯 红茶包
2019-11-21

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五类增加皮肤弹性的食物
1、适量饮水  人体组织液里含水量达72%,成年人体内含水量为58%-67%当人体水分减少时,会出现皮肤干燥,皮脂腺分泌减少,从而使皮肤失去弹性,甚至出现皱纹为了保证水分的摄入,少女每日饮水量应为1200毫升左右  2、常吃富含维生素的食物  维生
2019-11-20

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台湾油饭的做法台湾人的祖传美食
台湾油饭的做法台湾的夜市可是非常出名,里面拥有各种美食,而油饭则是不能代替的美食,现在就一起看下台湾油饭的做法吧台湾油饭的做法:1.将所有食材准备好2.糯米倒入水中浸泡4,5个小时后捞出,控干水后放入锅里蒸3.将猪肉洗干净后切成丝,倒入适量
2019-11-20

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女性经期别喝这些饮料
女性经期难免会有一些不适,比如痛经之类的在月经期间,女性尤其要注意,如果饮食不正确的话会加重一些不适感,尤其经期千万别喝这些饮料!女性经期难免会有一些不适,比如痛经之类的在月经期间,女性尤其要注意,如果饮食不正确的话会加重一些不
2019-11-20

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鸡肉炒豆腐独家
1张图片食材明细主料 鸡肉 适量 豆腐 适量辅料 料酒 适量 鸡精 适量 酱油 适量 姜丝 适量原味口味炒工艺十分钟耗时简单难度鸡肉炒豆腐的做法步骤1鸡肉切好洗干净2姜丝3油豆腐切开边4热锅先放鸡肉炒出油,这个鸡肉比较肥5放
2019-11-20

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精品渝菜推荐跳水兔
跳水兔是重庆很具代表性的的汉族名菜之一,具有鲜嫩、微辣、香酥、可口的特点,属于渝菜跳水兔跳水兔具有滋阴润燥,补中益气,清热凉血之功效,主治阴液不足,烦渴多饮,大便秘结,形体消瘦等;脾胃虚弱,食少纳呆,神疲乏力,面色少华等在重庆,
2019-11-20

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