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男人为什么会肾虚的原因是

2019-08-21

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【健康养生】导读:男人为什么会肾虚,男人肾虚的原因,男人肾虚怎么办?现代男人容易出现肾虚的症状一般都是因为现代人不良的生活习惯导致的。

男人为什么会肾虚

很多人都会肾虚,但是很多人都不清楚不知道为什么会肾虚。其实,要先知道病因再去预防甚至治疗这种疾病的效果会好很多。那么,男人为什么会肾虚呢?

关于肾虚形成的原因,可归结为两个方面,一为先天禀赋不足,二为后天因素引起。其原因为:

1.多因房劳过度,或少年频繁手淫。

2.肝主筋,阴器为宗筋之汇,若情志不遂,忧思郁怒,肝失疏泄条达,则宗筋所聚无能。

3.恐惧伤肾,恐则伤肾。

4.思虑忧郁,损伤心脾,则病及阳明冲脉。

5.湿热下注,宗筋弛纵。

肾虚的症状

肾虚一般分为肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚患者肢寒畏冷、精力不济、小便多、阳wei,调理时应以温阳补肾为主;肾阴虚患者会有记忆力下降、腰酸腿酸、头昏耳鸣、胸闷气短、失眠健忘、易出虚汗、性功能下降等症状,调理时应以滋阴补肾为主。

在预防方面,因起病与恣情纵欲有关的,应清心寡欲,戒除手淫;如与全身衰弱、营养不良或身心过劳有关的,应适当增加营养或注意劳逸结合,节制性欲。

注意事项

1、性生活要适度,不勉强,不放纵。

2、饮食方面:无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物,如木耳、大枣、乌鸡等;消化不良者多喝酸奶,吃山楂;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。

因为工作压力大、加班熬夜、抽烟喝酒、房事过度等等造成的男人肾虚。针对肾虚想要补肾的朋友们,补肾是一个长久的过程,要长久坚持下去,不能半途而废,能轻松达到益肾壮阳的效果,也可以吃点中药成分的绅撕挺,平时可以打打太极,注意个人卫生。

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